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Tips para combatir el sedentarismo

aoncolombia | 05 Julio 2023

Hoy en día el 60% de la población en el mundo es sedentaria, lo que constituye un problema importante en salud pública dado que esta condición se asocia a enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes, hipertensión, osteoporosis o cáncer. El "estilo de vida sedentario" incrementa el riesgo de muerte entre uno en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física.

 

 

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